コンディショニング | 糟屋郡の整体院コンディショニングサロンUTCでお悩み解決

コンディショニング（Conditioning）とは、スポーツなどのパフォーマンスを最大限まで高めるために筋力やパワー、柔軟性など、競技パフォーマンスに関わる要素をトレーニングし、準備を整えることをいいます。