用語集
糟屋郡にある当整体院は原因を分かりやすくご説明いたします

ストレッチ

ストレッチ(stretching)とは、身体のある筋肉を良好な状態にする目的で引っ張って伸ばす行為のことを言います。
ストレッチには運動前の準備効果のほかにリラックス効果など、身体のコンディション作りに用いられます。